|
Calci San hô
Calci San hô là gì? Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học nhận thấy việc thu hoạch cát san hô chết ở đáy biển bao quanh các rặng san hô ở Okinawa, đã cung cấp calci san hô tính khiết nhất và có lợi nhất. Nó cung cấp calci và magiê với tỉ số 2:1. Ngoài ra, trong san hồ còn giàu các chất khoáng và vi lượng. Chất khoáng nhiều nhất trong cơ thể chúng ta là calci chứ không phải natri. Cơ thể cần nhiều calci cho các hoạt động khác nhau của nó. Chỉ dựa vào chế độ ăn sẽ không đủ, vì thế cần phải bổ sung thêm calci. Nhưng dùng calci cũng chưa đủ; cơ thể còn cần magiê và Vitamin D để hấp thu calci. Calci không thể đi vào các tế bào biểu mô của đường tiêu hóa.
Liều khuyến nghị cho Calci: Nhu cầu trung bình hàng ngày của người Mỹ là 500 - 1000 mg.
Từ 19 đến 50 tuổi: 1000 mg
mỗi ngàyTrên 50 tuổi; 1200 mg mỗi ngày
Dùng calci sẽ có lợi đối với các vấn đề sức khỏe sau đây:
-Tăng huyết áp khi có thai
-Không dung nạp lactose (đề phòng thiếu các chế phẩm sữa)
-Loãng xương
-Tiền sản giật (vì thiếu calci)
-Hội chứng tiền kinh nguyệt
-Còi xương
-Bệnh tiêu chảy phân mỡ (vì thiếu calci)
-Cao huyết áp
-Tăng cholesterol
-Tăng triglycerid
-Vô kinh (calci ngăn ngừa mất xương)
-Ung thư đại tràng (giảm nguy cơ)
-Trầm cảm
-Thống kinh (đau bụng khi hành kinh)
-Viêm lợi (bệnh nha chu)
-Hội chứng kháng
-insulin (Hội chứng X)
-Sỏi thận
-Đau đầu migrain
-Xơ cứng rải rác
-Có thai và hậu sản
LƯU Ý: NÊN TRÁNH BỔ SUNG CALCI CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ TUYẾN TIỀN LIỆT!!
Sáu viên nang mềm chứa:
Calci 1200mg
Magnesi 600mg
Vitamin D3 400 I.U
|
|